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乳房疼是什么原因 夫妻生活后乳房胀痛的原因

2017-05-27 14:53 香港马会免费资料大全 责编:liuhailing 我要点评

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导读:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

   对于很多女性朋友来说,往往会出现乳房疼痛的现象。那乳房疼是怎么回事呢?乳房疼痛是什么原因呢?今天小编就来给大家一一介绍一下,同时也告诉大家,乳房疼的时候应该怎么办的方法。接下来我们不妨就一起来看看吧。

乳房疼怎么回事 乳房疼痛的原因 如何预防乳房疾病

  乳房疼怎么回事

  对于出现乳房疼痛的女性朋友来说,肯定都想要知道疼痛是怎么回事吧。下面小编就来给大家说一说乳房疼是怎么回事吧。

  1、乳腺增生导致的胸部胀痛

  这种情况的胀痛不随月经周期的变化,没有固定的时间,持续时间较长些,这些妇女的年龄多在40~45岁左右,比生理性疼痛者年龄稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比较浅。

  2、压力增大导致的胀痛

  精神也会影响激素分泌和月经来潮,导致乳腺增生等情况。工作太忙,压力加大的时候,不仅会出现月经紊乱,还会出现胸部胀痛。

  3、乳腺炎引起的胸部胀痛

  这种疼痛非常明显,难以忍受,并伴有红、肿、热,多数发生在初产妇产后1~2月内。是因为乳汁瘀积、堵塞引起炎症感染的疼痛,也可以是乳头皲裂而导致的细菌感染引起的疼痛。

  4、颈椎病引起的胸部胀痛

  颈椎病会引起胸部胀痛,是由于颈椎退变,颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性,并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关,除乳房胀痛外,尚有胸大肌触压痛,以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适,x线片上常有退行性病变的征象,而乳房本身无异常表现。

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  乳房疼是什么原因

  乳房疼痛,相信很多女性朋友都有出现过这样的现象。那为什么会出现乳房疼痛呢?相信这也是很多女性朋友所不知道。那下面就由小编为大家说一说乳房疼痛的原因吧。

  一、青春期乳房胀痛

  女孩最早的乳房胀痛,一般在9-13岁时发生,这时女孩的乳房开始发育,会有轻微的胀痛感。初潮后,随着乳房的发育成熟,胀痛会自行消失。

  二、经前期乳房胀痛

  有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象,重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

  三、孕期乳房胀痛

  一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。

  四、产后乳房胀痛

  产后3-7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛,这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈,间质水肿及乳腺导管不畅所致。

  五、人工流产后乳房胀痛

  人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使乳房的变化突然停止,造成乳腺肿块及乳房疼痛。

  六、夫妻生活后乳房胀痛

  这与夫妻生活时乳房生理变化有关。夫妻生活不和谐者,也会导致乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

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  乳房疼怎么办

  1、改变饮食习惯

  不要总是吃油腻高脂肪的食物,应该改变这样的饮食的习惯,多吃一些低脂肪的食物,如蔬菜、大米等。

  2、经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  3、穿稳固的胸罩

  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  4、避免利尿剂

  利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  5、不吃咸

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  6、试用热敷

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  7、防止肥胖

  对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

  8、用蓖麻油敷胸

  蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

  9、摄取维生素

  饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。

  结语:相信大家看完这这篇文章之后,不会太担心乳房疼痛了吧。因为这不是什么严重的问题,只要自己多多注意一下生活习惯,以及饮食,就可以避免这样的问题出现了,同时乳房疼痛也是说明胸部处于发育的状态,属于正常现象的,对于这样的原因,相信都是每个女性朋友想看到的,不是吗?

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